第一：首先要多吃蔥蒜預防。夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心态，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉，闆藍根等中藥預防感冒。其他的方面也要注意。
第二：如果是吹空調感冒的，可以确診為風寒感冒，可以對症服用一些治療風寒感冒的藥，比如感冒清熱顆粒之類的，需要的話，可以配一些止咳消炎的藥一起吃，像川貝枇杷糖漿止咳潤肺，牛黃上清片消炎去火。效果會很好。
第三：如果是風熱型感冒，治療應以辛涼解表為原則。病人可選用感冒退熱沖劑，闆藍根沖劑，銀翹解毒丸，羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸，理肺丸等藥物。注意肺部的保養。
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