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田雞煲湯的正确方法

更新时间：2024-10-04 22:30:22

　　1、田雞補益炖湯原料：田雞2隻，烏豆50克，淮山15克，當歸20克，生姜2小塊，葡萄幹少許，紅棗10枚。

　　2、将田雞剖淨；生姜去皮。

　　3、将田雞肉、姜、烏豆、葡萄幹、紅棗、藥材共入炖盅，并放水5碗，炖3小時便可，食烏豆、田雞，飲湯。

　　4、功效：滋潤補血，養血，健胃消食。

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