山藥與哪些蔬菜搭配吃最好-tft每日頭條

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山藥與哪些蔬菜搭配吃最好

更新时间：2024-10-11 19:17:05

　　山藥與木耳吃最好。

　　做法如下：

　　1、山藥用火燎掉須根，去皮，洗淨切成梯形寸段；

　　2、焯水30秒撈出投涼，切成菱形片備用；

　　3、水發木耳摘洗幹淨，撕成小塊；

　　4、焯水1分鐘撈出投涼備用；

　　5、蔥姜切絲備用；

　　6、坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香；

　　7、倒入蚝油，山藥和木耳，烹入料酒；

　　8、撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡；

　　9、放味精，淋明油出鍋裝盤。

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