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練八極拳的最佳年齡

更新时间：2025-04-03 15:48:25

　　1、什麼時候學都不晚，一般是16歲之後，因為兩儀樁必須是16歲以後才能學的，否則傷身體。

　　2、八極拳的含義：八極拳，其實就是“把記全”的諧音！“八極”一詞為古地理概念，源自于“天地之間，九州八極”中的八極，其意為：發勁可達四面八方極遠之地！

　　八極拳還有許多其他的名字，如：、八計拳、八忌拳、巴計拳、巴子拳等等。其實叫什麼名字并不是很重要，重要的是将其掌法悟透！

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