長白班是一種工作時間制度，即“上午8：00至中午12：00，下午13：00至17：00為工作時間，中午12：00至13：00為午飯和休息時間”的工作時間制度。也可寫作“常白班”，這就強調“經常，常年”，就是總是上白班的意思。這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業單位裡比較普遍。
常白班是正常上班8個小時，長白班是沒有夜班，隻有白班，會超過8個小時，但會加班，比如上10個小時或是12小時。
“三班倒”的工作制中的白班是上午8：00至下午16：00為工作時間，中午沒休息時間。所以這種白班叫“長白班”，突出時間比一般白班長。也可寫作“常白班”，這就強調“經常，常年”，就是總是上白班的意思。這種工作制度在一些不需要上夜班的企事業單位裡比較普遍。
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