試戴，試戴主要目的是感受舒适度，看其形狀與大小是否合适。因為過緊會使頭部有壓迫感，甚至出現頭暈而影響開車安全；太松的話，頭盔會晃動、脫落，稍微受到撞擊，頭盔就會脫離頭部，起不到事故中的保護作用。最理想的感覺是整個頭部和内襯接觸上而面頰到下頰貼得又比較緊。但絕不能對耳部有壓迫感。要檢查頭盔是否太大，應扣上帽帶并嘗試在頭盔靠下的背面把頭盔向前推，然後向後推動頭盔的前眉區以查看頭盔是否會滑脫。如若滑脫，則說明頭盔太大了。為了确保頭盔不會太小，應将頭盔留在頭上至少五到十分鐘，感覺是否有任何壓迫感。
頭盔是保護頭部的裝具，是軍人訓練、作戰時戴的帽子，是人們交通中不可或缺的工具。它多呈半圓形，主要由外殼、襯裡和懸挂裝置三部分組成。外殼分别用特種鋼、玻璃鋼、增強塑料、皮革、尼龍等材料制作，以抵禦彈頭、彈片和其他打擊物對頭部的傷害。中國古代稱為胄、首铠、兜鍪或頭鍪。
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