1、讓孩子多做自己感興趣以及能夠讓孩子開心起來的事情，比如玩一玩遊戲，常用的遊戲有壘積木、拼拼圖，或者做運動，比如打乒乓球、打羽毛球、遊泳等等。這些遊戲及活動都可以讓孩子能夠集中注意力，鍛煉毅力等等。
2、一定要學會循序漸進的方法，比如給孩子設定一個可以達到的目标，比如每過一個星期，讓孩子的學習注意力提高10分鐘左右。目前情況下孩子學習隻能夠持續20分鐘左右，就會出現注意力分散的問題。逐漸讓孩子在接下來的一個星期内，學習時間能夠增加，最關鍵的點在于增加的時間一定要讓孩子可以完成。以上這兩個方法是比較有效的，如果孩子出現了嚴重的注意力不集中的問題，還要及時就診。
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