配料:花鲢魚250克,水發黑木耳25克,紫菜10克,植物油、蔥、姜、料酒、精鹽皆适量。
做法:
魚殺好,洗淨,剔骨取肉,肉切薄片,骨切段;魚肉放入料酒,鹽,糖,白胡椒粉,拌入蛋清,腌制二十分鐘;起油鍋,入姜片,蒜末,花椒,煸出香味,入魚骨一起翻炒,倒入開水适量,煮開;五分鐘後加入腌好的魚肉,開蓋煮;另起一鍋,倒入适量食用油,加熱;魚肉顔色表白,放入蔥末,白胡椒粉,攪拌,關火,起鍋盛盤;将熱油澆在盤中魚肉上即可。
配料:花鲢魚250克,水發黑木耳25克,紫菜10克,植物油、蔥、姜、料酒、精鹽皆适量。
做法:
魚殺好,洗淨,剔骨取肉,肉切薄片,骨切段;魚肉放入料酒,鹽,糖,白胡椒粉,拌入蛋清,腌制二十分鐘;起油鍋,入姜片,蒜末,花椒,煸出香味,入魚骨一起翻炒,倒入開水适量,煮開;五分鐘後加入腌好的魚肉,開蓋煮;另起一鍋,倒入适量食用油,加熱;魚肉顔色表白,放入蔥末,白胡椒粉,攪拌,關火,起鍋盛盤;将熱油澆在盤中魚肉上即可。