雞蛋和酸奶可以一起吃，并不會影響身體健康。雞蛋和酸奶一起吃可以提供豐富的蛋白質，又能獲得豐富的氨基酸、多種維生素及礦物質成份，是日常飲食理想的營養搭檔。
酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體内菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。酸奶中所含的維生素A、維生素E和胡蘿蔔素等，能改善皮膚角質化和幹燥，增加彈性與光澤；雞蛋中含有豐富的氨基酸、鐵，維生素b2、煙酸和泛酸等營養成份，對改善滋養皮膚和毛發，防止皮膚粗糙具有一定的效果。
雞蛋酸奶可以嗎
更新时间：2024-11-17 15:39:16
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
英語的正能量句子
,
2024-11-17
輾轉怎麼讀
輾轉怎麼讀?[zhǎnzhuǎn]輾轉，指反複不定，翻來覆去的樣子出自《後漢書·來曆傳》，今天小編就來聊一聊關于輾轉怎麼讀?接下來我們就一起去研究一下吧!輾轉怎麼讀[zhǎnzhuǎn]。輾轉，指反複不定，翻來覆去的樣子。出自《後漢書·來曆...
2024-11-17
二年級下冊語文第四單元測評試卷
九年義務教育小學語文(人教統編版)二年級下冊第四單元質量監測試題(時限：40分鐘)班級：__________姓名：__________等級：__________1.給加點字選擇正确的讀音，打“√”。拼命(pīnbìng)轟動(gōnghōn...
2024-11-17
姑的組詞
姑的組詞?姑息[gūxī]苟且求安，無原則地寬恕别人2.遷就，縱容，不加限制，出于照顧或好心腸而遷就或容忍，我來為大家講解一下關于姑的組詞?跟着小編一起來看一看吧!姑的組詞姑息[gūxī]。苟且求安，無原則地寬恕别人2.遷就，縱容，不加限制...
2024-11-17
負荊請罪的反義詞
負荊請罪的反義詞?反義詞：興師問罪注釋:發動軍隊，聲讨對方罪過也指大鬧意見，集合一夥人去上門責問，接下來我們就來聊聊關于負荊請罪的反義詞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!負荊請罪的反義詞反義詞：興師問罪。注釋:發動軍隊，聲讨對方罪過。...
2024-11-17
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
