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一斤烤五花肉有多少卡路裡

更新时间：2024-11-11 16:00:03

　　一斤烤五花肉大約有2806卡路裡。

　　主料：五花肉500克、大蒜2瓣、生姜2片、韓式辣椒醬2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺。

　　制作步驟：

　　1、五花肉解凍，準備好所有調料；

　　2、生姜、蒜頭切末；

　　3、依次加入2勺辣椒醬、2勺生抽、2勺蜂蜜、兩勺芝麻油、2勺芝麻拌勻，腌15分鐘；

　　4、烤箱180度烤大約15分鐘；

　　5、烤到肉片微卷，有少許焦斑即可。

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