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吃猕猴桃的最佳時間

吃猕猴桃的最佳時間

更新时间：2024-10-14 06:13:05

飯前飯後1-3個小時。猕猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。猕猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。

猕猴桃：

也稱奇異果，是一種具有豐富的氨基酸與礦物質的水果。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有說法是因為果皮覆毛，貌似猕猴而得名。原産于中國，20世紀早期被引入新西蘭。猕猴桃果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，其内是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。

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