在中國，僅有10%左右的女性，願意選擇無痛分娩。

如今生活節奏變快了，大家都在追求速度和效率，連生娃這件事也逃不過。如果兩個人一同開始待産，進度慢的那個人就會着急、焦慮，卻又無能為力。

兩位孕婦同時待産，生娃的日子卻相差一天

糖媽生完小糖果後，在醫院遇到過兩位孕婦。當時她們一起住進來，狀态都是“開一指”。二人掐算着時間，覺得可能會一起進産房，如果孩子能同年同月同日生，一定是特别的緣分。

可結局和她們想象中不一樣，那位瘦瘦的孕婦，早上來待産，當天晚上10點多就生了，收獲男寶一枚。而看起來體質較好的那位孕婦，等到第二天早上才進産房，生娃将近3個小時後成功，收獲可愛的小棉襖。

大家都沒想到，同一起跑線待産，倆個娃的生日竟然會相差一天。雙方家人看到男寶比女寶大一些，還開玩笑地表示：“定個娃娃親吧”！

熱鬧過後，兩家人也産生了疑惑。同樣是生孩子，為何時間長短會有這麼大的差距？難道是和産婦的胖瘦有關嗎？糖媽想說，和身材的關系并不大。

兩位孕婦一起待産，為何生娃時間有長有短？

對于順産的女性來說，影響生娃時間長短的因素不止一個，這些原因往往被忽略了。

力氣大小不能直接決定生娃速度：力氣大小可能會影響第二産程的速度，但用蠻力對分娩沒有實質性幫助，還可能讓自己受傷。

順産時的用力點很關鍵，需要醫生在一旁引導，慢慢探索。産婦力氣大不如會用力，用對力氣生寶寶時間就短一些，相反則是精疲力盡也看不到寶寶的頭。

與産婦和胎兒自身的條件有關：分娩不僅要有力氣，産婦的身體條件，和胎兒的情況也會影響分娩時長。

産婦骨盆和産道條件差，在第二産程遇到的困難多，用時自然較長。當胎兒過大，通過骨盆和産道的難度增加，也會導緻分娩耗時過久。

超過預産期分娩，或還沒到預産期需要打催産的産婦，在第一産程速度明顯會慢一些。一方面是身體還沒準備好，另一方面超過預産後，胎兒的骨頭變硬，越長越胖，分娩也變得困難。

遺傳也對女性分娩有影響：通常情況下，經産婦要比初産婦整體分娩用時更短一些。但有些女性第一次生寶寶，不僅每個産程都速度快，而且疼痛感也較輕。

糖媽最羨慕這種體質，不是靠運動就能鍛煉出來的，往往是天生的體質優勢，而這種體質是遺傳自媽媽、姥姥，也可以遺傳給自己的女兒。

除去遺傳的優勢，其他分娩條件都有辦法改善。選擇順産的女性不容易，為了讓自己的分娩速度有一定提升，可以在這幾個方面做好準備。

與他人同時待産，想要盡快完成分娩記得這樣做

嚴格來說，順産是分産程的。從有發動迹象的規律宮縮開始，到“開十指”進産房，這是第一産程。

第二産程就是産婦在産房内，将寶寶娩出的這一過程；然而到這還不算結束，寶寶出生後産婦還需将胎盤順利娩出，這是第三産程。

以上幾個産程結束後，産婦一般還會經曆2個小時左右的觀察期，每一個産程都影響着最後的生娃時間。想要自己成為生娃快的人，就要做好以下幾個準備。

1）産前各種檢查别忘做

準媽媽在預産期最後一個月，每周都要做一次檢查。除了觀察準媽媽和胎兒的身體情況，也是為分娩排除隐患。如果在産檢中發現自己并不适合順産，那麼還是要聽醫生建議的，盲目順産不是勇敢而是冒險。

2）打“無痛”可以節省體力和精神

相比進入産房後正式分娩，第二産程的“開指”過程更加漫長。有些初産婦可能會等10個小時以上，極大程度消耗着體力和精力。在過去，女性隻能靠毅力熬過來，但如今有“無痛”就不會太遭罪了。

女性在開指2~3厘米左右時，宮縮的疼痛感越來越明顯，此時打無痛可以讓痛感減輕甚至消失。這樣在正式分娩前攢足精神和力氣，第二産程更順利。

3）分娩過程中配合醫生

糖媽生小糖果時，聽說一位産婦因為極力不配合醫生，最後不得不“順轉剖”，當時情況特别危急。

因此，大家要清楚，就算是有過分娩經曆，每一胎的具體情況也不同。放松心情，和醫生好好配合，才會更安全、更順利。産婦别憑借自己的感覺，胡亂用力或大喊大叫。

待産時别焦慮，生娃慢一些不是壞事

那些從發動到生娃，僅用幾十分鐘的女性畢竟是少數，而且是情況更危險的“急産”。大家在和另一位準媽媽同時待産，比對方慢了也不必焦慮，隻要在正常的時間範圍内都是可以的。

第一産程最漫長，初産婦大約需要11～12小時完成開指，經産婦大約需要6～8小時，少數的女性在4個小時左右就可完成，在這個時間範圍内都是正常的。

進入産房後，有些産婦幾分鐘就能将寶寶分娩出來，用時1~2個小時比較常見。在3個小時内完成分娩，也是相對比較安全的，在産床上别心急。

糖果媽媽心裡話：

生娃慢一些也不是壞事，整個過程太急，給女性和家人的準備時間不充足，容易将寶寶生在路上，且造成産婦“撕裂”和出血的危險，胎兒也有被羊水嗆到的可能性。

了解以上糖媽提到的注意事項，做好身體和心理雙重準備，分娩就沒那麼可怕了。

【今日話題】大家從開指到成功分娩，大概用了多久？

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