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女人吃雪蓮有什麼好處

更新时间：2024-11-11 04:56:37

1、助消化

雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯着促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。

2、排毒、保護腸胃

雪蓮果可清除由食物帶入人體内的環境污染物，是腸胃的清道夫和保護神。

3、減少或避免結石症

雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。

4、養顔美容

雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顔美容的天然保健品。

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