方法一： 存在低血壓的問題，平時一定要注意多鍛煉身體，增強體質。象您的情況，可以先從飲食調理，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海帶，多吃點大棗、桂圓等食物，另外，自己多補充點維生素B族也是有一定的效果的。
方法二：藥物治療的話可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C來升高血壓，可以用山楂，菊花，決明子，桂枝來泡水代茶飲用，多喝水增加血容量。
方法三：适當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，此外，适當喝些低度酒也可提高血壓。
方法四：藥物可用生脈飲、補中益氣湯。也可進行食補如每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯。合理飲食，保證足夠營養。少吃生冷食物。保證睡眠。适當運動鍛煉。
方法五：與高血壓病相反，本病宜選擇适當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，适量常吃，有利于提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。
方法六： 目前效果比較好的藥物有麻黃素和雙氫麥角氨等，生活上要多參加戶外運動，多喝水，多吃湯，多吃鹽。飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提高血壓的食物，也可以服用點B族維生素和蜂王漿。
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