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羽毛球站位的技巧

更新时间：2025-04-23 04:03:49

　　1、力争在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

　　2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。

　　3、在單打時,每次擊球後應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打...

　　4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

　　5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

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