女性懷孕後可以通過胎動來感覺胎寶寶是否正常。胎寶寶缺氧是比較常見的狀況之一，那麼孕媽媽要怎麼判斷胎寶寶是否出現缺氧呢?
胎動異常孕媽媽一般可以在孕10-20周左右的時候就可以感受到胎動，胎動是胎兒正常的生理活動。有的胎寶寶胎動次數少，動作不明顯，而有的則是胎動次數多，幅度大，在子宮裡面動來動去的。如果原來安靜的胎寶寶突然動的厲害，或者愛動的胎寶寶變得很安靜，那極有可能是因為缺氧所緻。
孕媽媽可以通過計算胎動來了解胎寶寶的情況，進而及時發現是否有異常。計算胎動次數可取坐位或卧位，每天的早中晚各固定時間内，計算胎動次數，3次相加乘以4，即為12小時的胎動次數。
健康正常的胎寶寶其胎心是規律有力的，次數一般在每分鐘120—160次。在胎位正常的情況下，準爸爸可以在孕媽媽下腹的左側或右側，通過簡單的器械來聽取胎寶寶的胎心。胎寶寶缺氧時，胎心會有兩種變化，一是胎動減少前，出現胎心過頻，超過160次/分，二是胎動減少或停止，胎心少于120次/分。
胎寶寶生長停止人在缺氧狀态下，身體各項機體的功能就會出現異常，當胎寶寶長期缺氧時，生長就會變得非常緩慢，甚至停止。孕媽媽可以通過測量子宮底高度來了解胎寶寶的發育生長情況。一般來說，懷孕28周以後，胎寶寶的生長幅度大概是每周增加1厘米，如果出現持續2周不增長，則孕媽媽需要到醫院做進一步的檢查了。
缺氧對胎寶寶影響有多大主要取決與缺氧時間的長短和程度的深淺，長時間、深程度的缺氧會損傷胎寶寶的腦部，影響胎寶寶發育，容易出現智力有障礙、殘疾等問題。因此，孕媽媽應多加關注胎動情況，一旦發現異常，要立即到專業醫院進行專業診斷，做好針對治療，避免悲劇發生。
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