牙齒怎麼保養-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

牙齒怎麼保養

更新时间：2025-04-29 15:53:09

　　1、保護牙齒的方法主要就是機械刷牙，形成良好的口腔衛生習慣。每天要至少刷牙2次，飯後一定要漱口，刷牙每次至少刷3分鐘。隻有刷到足夠的時間以後，才能夠達到徹底清除菌斑的作用。

　　2、同時每天要至少用1次牙線清理牙間隙的食物殘渣，最好能夠用沖牙器沖牙縫。并且定期的進行口腔保健，預防口腔疾病。

　　3、每年至少進行1次潔牙治療，檢查口腔内的齲齒以及是否有其它問題，早處理早預防是最好的。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

生玉米能吃嗎

1、部分品種的玉米是可以生吃的。鮮食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊，玉米的清香中夾帶着一...

2025-04-29

雞蛋含有哪些營養成分

1、雞蛋含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維...

2025-04-29

瓜蒌薤白桂枝湯的功效與作用

1、瓜蒌薤白桂枝湯的功效是祛痰寬胸、通陽散結、消痞除滿、下氣消脹、通陽宣痹、寬胸開結。這種藥物主要的...

2025-04-29

參須的功效與作用

第一、排毒，人參須含有大量的氨基酸和維生素，它們可以幫助身體的新陳代謝，還具有鎮靜和鎮靜神經的功效，可以消除疲勞，幫助睡眠。第二、增強免疫力，人參含有豐富的營養成分，其中含有的多糖和皂甙能有效調節人體免疫功能，增強人體免疫力。第三、美容護膚，人參含有多種成分，如皂甙和多糖，可被皮膚吸收，從而擴張皮膚...

2025-04-29

紅棗黃豆豆漿的功效及禁忌有哪些

1、紅棗黃豆漿主要是在黃豆壓榨的豆漿中加入一些紅棗以後制作而成的一種營養飲品，它的味道非常的鮮美。2...