用扁平痔瘡花水，消腫快，同時服用潤腸的中藥。
少坐軟的座位；現代人，長痔瘡的人特别多，有一個原因是大家平時坐軟座位太多了，造成肛門血氣不通，堵成血塊，最終成為痔瘡。
多多參加體育運動；這對于上班族特别有用。上班每天上班，大部分時間坐着不動，參加體育運動能夠運筋活骨，氣血通暢，讓你不容易得痔瘡。
别久坐不動；我們有時候坐久不動，脖子都會酸痛，屁股也一樣，最受苦的是肛門，因此，坐一小時要活動一下。
每天洗澡要洗一肚臍（長痔瘡的朋友請看一下自己的肚臍到底有多髒）；任何病都是從髒開始的，不要認為肚臍髒不影響肛門，那你就錯了，肚臍在我們還在母親胎盤裡時就是我們的嘴巴，而且肚臍上有穴位，髒的穴位會影響到肛門。
多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；水果、蔬菜能便，不容易便秘；烤的、炸的實在熱氣，吃太多這些東西會給肛門很大的負擔。
每天多喝些水；人體70%是水份，你說除去水，我們還剩下多少呢？
能做到以上7點，你就會遠離痔瘡。
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