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多走路腿會粗還是會細
多走路腿會粗還是會細
更新时间:2024-10-04 21:14:27
變細是因為脂肪減少了,變粗是因為肌肉發達了;要看強度大小,如果多走路,肌肉負擔很小,就不會變得很發達;反而脂肪會不斷減少,腿就細了;反之,随着肌肉越來越發達,腿就變粗了。
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