1、榴蓮：榴蓮的熱量很高，并且脂肪含量也比較高，過量食用容易導緻人體肥胖，因此一般是不建議戒糖人群過量食用榴蓮的。
2、椰子：雖然椰子的脂肪含量與糖分不高，但是椰子的熱量很高，其次，椰子中含有豐富的碳水化合物，過量食用容易導緻長胖，所以建議戒糖時少吃椰子。
3、牛油果：牛油果的熱量和脂肪含量相比于其它很多水果都高，甚至于相當于某些肉類的熱量與脂肪含量，所以戒糖時要少吃牛油果。
戒糖不能吃什麼水果
更新时间：2024-08-08 06:19:54
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