經常吃火龍果好，火龍果的功效與作用：
1、排毒解毒
火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體内的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。
2、抗衰
老火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。
3、預防腫瘤
火龍果的果皮中富含花青素，它有助于預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心髒病、過早衰老等。還可以将果皮洗淨攪拌做奶昔吃。
4、保護胃腸道
火龍果含有的植物性白蛋白對胃壁有保護作用，而且火龍果富含水溶性膳食纖維，能起到保護胃腸道的作用。
5、美容養顔
火龍果含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮膚的作用。多吃火龍果，美容養顔效果顯著。
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