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眼睛幹怎麼辦

眼睛幹怎麼辦

更新时间：2024-08-19 14:13:54

　　熱毛巾敷眼熱敷可以促進眼部血液循環，對睑闆腺功能的恢複有一定幫助，能防止因睑闆腺功能障礙引起眼睛幹澀發癢。可以用熱毛巾敷眼10分鐘左右。

　　做眼保健操眼保健操是對眼周穴位進行按揉，這樣幫助促進眼内的氣血暢通，改善眼部神經營養，幫助緩解眼睛幹澀疲勞。

　　常眨眼眨眼是具有保持眼球濕潤的作用的，容易出現眼睛幹澀癢的人群，可以有意識的多眨眼睛，同時每隔半小時最好能閉目休息幾分鐘。

　　滴眼藥水滴眼藥水雖然能幫助緩解眼睛幹澀，但是要注意合理正确使用，眼藥水中含有較多藥物成分，随便使用可能會加重眼部不适症狀。建議使用之前先咨詢醫生，并且滴眼藥水前做好手部、臉部的清潔工作，以免引起感染。

　　補充維生素A因缺乏維生素A引起眼睛幹澀發癢，可以在日常飲食中多吃些富含維生素A的食物，像肝髒類、蛋類、胡蘿蔔、番茄等。

　　就醫治療如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛幹癢，建議最好是能就醫檢查，以免眼部不适症狀加重。

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