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怎樣颠乒乓球?越快越好

更新时间：2024-10-01 02:22:11

　　1、首先墊球的時候看着球而不是拍子。

　　2、颠球速度要快的話就要讓球彈低一點，新手主要是力度掌握不好。

　　3、熟能生巧。颠好乒乓球的要點是：每次颠球的時候注意力集中，目視乒乓球，随着乒乓球的移動手和拍随之而移動，盡量做到求能随你而動，而不是随球和動。當然大量練習不可缺少。

　　4、乒乓球運動方便，簡單，鍛煉全面，運動量合适，有趣，綜合鍛煉效果好，還應對了文明病症的侵擾，對肢體，心肺，反應，靈敏，協調及大腦起到很好的鍛煉作用。

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