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吃一頓炸雞會熱量超标嗎

更新时间：2024-09-28 11:19:29

一隻炸雞的重量300G，炸雞的熱量是350kcal/100g.

一隻炸雞的熱量是：3X350=1050cal

吃一頓炸雞會熱量超标嗎（吃一隻炸雞需要跑步兩小時才能消耗掉）1

相當于直徑12cm的碗裝6碗米飯。

要消耗掉這個熱量需要爬樓梯2個多小時。打網球3個小時。

但是當很多人吃炸雞的時候還會配上啤酒或者奶茶，熱量直線上升。

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