像護膚品一樣，根據頭皮狀态、季節和外部環境，有針對性的選擇産品：冬季可以選擇保濕性産品；夏季優先選擇清爽控油型産品；有頭皮屑時，就選那些含有煤焦油的洗發水。對于功效性的洗發水來說，有效成分的添加是必須的--比如具有滋養效果的産品，裡面通常都少不了各種矽氧烷和油脂類成分，以增加發絲的順滑感；而清爽型産品，則一般會使用一些強力的表面活性劑，讓你可以把油脂污垢清潔的更徹底。這些高濃度有效成分的添加，會讓你在剛開始使用時，産生立竿見影的感覺：“哇，好順滑”、“好幹淨”……總之就是各種驚豔，因為它們很适合你此時此刻的頭皮頭發狀态。
但經過一段時間的持續使用，頭發的各種問題已經得到緩解，如果你還在繼續使用同樣的産品，就可能出現護理過度的情況，反而産生各種不适感。如果你是個每天洗發的人，那些護理性特别強的産品，比如特别油潤或清潔力特别強的洗發水，并不适合用來作為每天使用的日常型産品。你可以把它們作為密集護理型的産品，每周用上 1-2 次即可。
說到底，不管是頭發也好，頭皮也罷，都不會對日常使用的正規洗發水産生免疫力和依賴性，讓它們突然變得不管用。如果你覺得一款曾經大愛的洗發水，突然就變雞肋了，問題并不在于産品，而在于我們沒有及時根據自身和外部環境的變化，更換更适合的産品。
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