1、上火可分為實火和虛火,實火多是因為過多食用火熱、辛辣食物或者情緒不暢化火導緻的,可以多吃一些清涼降火的食物,例如苦瓜、苦菜、西瓜、綠豆、梨等。
2、也可以用綠茶、金銀花、菊花、蓮子心等泡水飲用,多飲水促進小便排洩從而促進體内火熱之邪的排出。
3、藥物方面可以選用三黃片、牛黃上清丸、黃連上清丸、丹栀逍遙丸等去火中藥。還可以進行刮痧、拔罐、放血治療促進火熱邪氣排出。
4、虛火可以服用滋陰降火的藥物,例如大補陰丸、六味地黃丸、一貫煎等中藥加減。
1、上火可分為實火和虛火,實火多是因為過多食用火熱、辛辣食物或者情緒不暢化火導緻的,可以多吃一些清涼降火的食物,例如苦瓜、苦菜、西瓜、綠豆、梨等。
2、也可以用綠茶、金銀花、菊花、蓮子心等泡水飲用,多飲水促進小便排洩從而促進體内火熱之邪的排出。
3、藥物方面可以選用三黃片、牛黃上清丸、黃連上清丸、丹栀逍遙丸等去火中藥。還可以進行刮痧、拔罐、放血治療促進火熱邪氣排出。
4、虛火可以服用滋陰降火的藥物,例如大補陰丸、六味地黃丸、一貫煎等中藥加減。