幾個寶媽坐着聊天，其中一個說:自從生了兩個孩子，并把他們帶到現在，頭發都掉得差不多了，也開始長白頭了，正以肉眼可見的速度在變老。另外兩個寶媽也說了相同的遭遇:帶娃是真的累，尤其是寶寶哭鬧的時候隻能抱着寶寶在房間裡一遍一遍地來回走動，手都酸了。想坐下來休息一會兒，剛坐下又哭起來了。

對經常帶寶寶的人來說，這個場景實在是太熟悉了，或者說，寶媽們或多或少都經曆過寶寶這種摧殘吧。

其實寶寶喜歡被人抱着到處走動，說明這種行為會令寶寶舒服，可能是身體上的，也可能是心理上的，但寶寶有這種需求，這也說明寶寶大腦發育在升級，已經開始對吃和睡之外的事提高要求了。

因為:

①抱着寶寶走動能讓寶寶有安全感。

寶寶在子宮裡的時候被胎膜緊緊地包裹着，裡面有溫暖的羊水，還随時能聽到來自外界爸爸媽媽的聲音和宮内媽媽的心跳聲，腸鳴聲等，還每天感受着媽媽走路、坐車、翻身等姿勢轉換時的晃蕩感。

對于寶寶來說，這時候就處于一個安全網内，每天什麼都不用擔心，好好玩耍就行了。

出了子宮之後，環境突然間轉變，有些寶寶會突然失去安全感。當我們把寶寶抱在身上，寶寶聽到爸爸媽媽的心跳聲，感受到爸爸媽媽溫暖的懷抱和行走時的在羊水中晃蕩的感覺，突然就感覺回到了子宮裡一樣，可以放心的玩和睡覺了。

但是當爸爸媽媽停止了這個動作，寶寶就馬上又感覺到安全感消失了，隻能通過不停地哭鬧表達自己的意願。

②抱着寶寶走動能滿足寶寶不同的視覺需求。

寶寶出生時雖然視力并不好，但是随着時間的推移，寶寶看東西會越來越清晰，也能看得越來越遠了，即使我們不知道，歲寶寶自己也會感覺到很興奮，也會對周圍的事物更感興趣，更願意去觀察周圍的一切，尤其是一些色彩鮮豔的東西。

當我們抱着寶寶坐着的時候，如果沒有特别能夠吸引寶寶的東西，如顔色鮮豔的玩具，會發生的玩具等，寶寶會很快感覺到無聊。

但當我們抱着寶寶到處走動時，由于環境和高度的改變，寶寶能随時觀察不同的周圍，滿足自己的視覺需求。

就比如我們帶着寶寶去超市或者上街，如果我們隻是牽着寶寶的手，寶寶的眼睛可能會在我們的大腿處，視覺和我們看到的是完全不一樣的。在超市，寶寶隻能看到一雙一雙的腿在走動，旁邊的貨架也顯得非常高，要是我們把寶寶抱起來，那麼寶寶就能看得到一個完全不一樣的超市。

這對于寶寶來說無疑也是一個視覺沖擊，寶寶此刻也正急切地了解着周圍的一切呢。

③抱着寶寶走動能緩解寶寶身體的不适。

寶寶喜歡被别人抱着四處走動，還有一種可能是因為寶寶身體不适，比較常見的有腸脹氣。

因為有過多的氣體在寶寶的腹部會令寶寶很不舒服， 當我們把寶寶抱起來時會壓到寶寶的腹部，也就間接地幫寶寶排氣，緩解寶寶的不适了。

抱着寶寶主動的好處這麼多，難怪寶寶這麼喜歡，也因為如此才會在爸爸媽媽坐下來之後通過哭鬧來反抗吧。

可是爸爸媽媽長時間這麼抱着寶寶走動，别說其他地方了，就是雙手就會覺得很累了，所以我們可以适當換一下寶寶的姿勢，緩解雙手的勞累。

①豎抱法。

這種方法就是把寶寶豎着抱起來，具體做法是把寶寶面向大人，頭趴在爸爸媽媽的肩上或胸前，大人的一手抱着寶寶的臂部，另一隻手扶着寶寶的頭和背部。

但是有些寶寶太小了，尤其是新生兒，脊椎還沒有發育好，姿勢不正确容易導緻寶寶的脊柱受傷或者變形，這就一定要控制好時間，最好不要超過10分鐘。

在寶寶4--6個月以後，寶寶可以自行擡頭，也能控制頭部的左右轉動了，豎抱也就很容易完成了。

②腕抱法。

腕抱法是我們經常用到的方法，它是橫抱寶寶的，具體方法是把寶寶的頭放在一隻手的臂彎内，用肘部來支撐寶寶的脖子和頭，手腕和手掌處就負責托住寶寶的背和腰。然後用另一隻手直接環繞着寶寶的身體托住寶寶的下半身。

③手托法。

顧名思義，手托法就是用一隻手托住寶寶的頭頸和背部，另一隻手則在另一邊托住寶寶的腰和屁股。

④飛機抱。

這種抱姿是最緩解寶寶脹氣的，具體方法是先讓寶寶趴在大人的一隻手臂上，手掌在寶寶的腹部穿過托住寶寶，以寶寶的頭部到手肘處為宜，另外一隻手則扶在寶寶背部。

⑤朝前抱。

即把寶寶的臉部和媽媽面對的方向一樣，臉部朝前。抱法，一隻手在上固定着寶寶的頸部和頭部，另一隻手在寶寶兩腿間從後往前托住寶寶的臀部，讓寶寶的身體靠在媽媽的胸前。

這種姿勢就像是寶寶坐着腰凳一樣，但不适合月齡太小的寶寶，建議四個月以後使用。

抱寶寶的方法有很多，而且不同的月齡也有不同的選擇，爸爸媽媽可以自行選擇更合适方法。有了更多的選擇，爸爸媽媽抱着寶寶走動時就能随時更換姿勢，讓自己的手能适時休息。

但是有一點，不管使用什麼方法，抱寶寶時都一定要注意安全，時間也不要太長，更要注意讓寶寶的頭、頸部和脊椎在同一條直線上，避免寶寶的頸椎脊椎變形。

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