正常女性一輩子就隻能排400多顆卵子,排一顆就少一顆,并且排的越快,衰老的速度就越快,所以月經來的越勤,老的就越快,這種日常生活中總在說的觀點是正确的嗎?
答案:這是個邏輯錯誤。
你了解自己是如何排卵的嗎?這400多顆卵子是這樣計算出來的,假如一位女性從12歲開始來月經,一直持續到50歲絕經,按照每個月排一次卵,一年就12顆,持續38年,那麼排卵的總數就是12x38=456。但每個人來月經和絕經的年齡有差異,一生排卵數量400~500都是有可能的,所以就采用了400多顆進行簡單概括。如果想通過這個公式去計算絕經的年齡,也是不可取的。
從本質上講,排卵數量是由自身卵巢的卵泡數來決定的。正常青春期女性一般會存在有30萬卵泡儲備量的“倉庫”,“倉庫”大門每個月打開一次,就會有一定數量的卵泡從“倉庫”裡被釋放,從而進入發育階段,每次的數量不固定,在發育的過程中,這一批次卵泡會相互競争,相互掠奪最終形成1個成熟的優勢卵泡,并進行排卵。而“倉庫”中剩下的卵泡就繼續等待下一次開門,當一次一次“倉庫”門被打開,“倉庫”中的卵泡就越來越少,最終卵泡極少或者空了就到達了“絕經”的階段。
那麼是不是就意味着“倉庫”的門打開越快,衰老就越快呢?有沒有什麼辦法可以慢一點呢?
可惜呀,卵泡消耗的速度并不是人為可以控制的。目前也沒有權威的研究表明可以通過改變月經周期來延緩衰老,但都認為隻要月經周期在21~35天的範圍内,就是正常的。
如果非要說如何才能變老的慢一點,那就是保持健康的生活方式,規律作息,适當運動,保持愉悅的心情。其他的我們就盡人事,看天命吧。
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