人生是自己的，是一個人怎樣度過一輩子的真實反映，如何讓自己的人生能夠在平穩中綻放，是每個人都夢寐以求的。因為，沒有誰的人生是一帆風順的，失敗、痛苦、磨難反而是人生的主旋律，在這種時刻，就需要我們這樣規劃好自己的人生，不讓負面情緒充斥自己的人生。
青少年時，我們的人生大部分都是父母規劃的。我們要在父母規劃的基礎上，有所取舍和選擇，樹立自己的理想和方向，雖然這時我們還沒有成熟，但是我們要學會思考，并且努力學習并為了自己的想法而努力奮鬥，這樣我們才能不辜負自己的青春年華。
青年時，我們有了自己的選擇能力，也有了自己的明确方向，這時我們就要為自己規劃了，并為之努力奮鬥。随着成長的進步和環境的變化，可能自己的規劃還要及時調整，這都是必須的，一成不變隻能陷入死胡同，但是總是變化也會讓自己無所适從。
老年時，我們已經奮鬥了一輩子，這時我們要讓自己适應身體、年齡、精力等方面已經退化的事實，适當規劃自己的生活，該鍛煉的鍛煉，保證自己的身體健康，要有自己的愛好和朋友，不囿于固定的小圈子，要适當地學習，不讓自己在時代大潮中落伍。
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