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吃海藻有什麼好處

更新时间：2024-11-18 06:04:36

　　1、可對抗病毒，抗癌防癌。海藻中提取的蛋白多糖類，可以用作對抗不同的病毒，包括了艾滋病病毒。

　　2、可預防白血病。放射性元素锶會與藻膠酸結合，成為不溶物排出體外，使锶元素不在體内引起白血病。

　　3、可降血壓。較大劑量的藻膠酸鈉可以使動物血壓暫時下降。

　　4、可維持心血管功能。海藻中含有了可以降低血液膽固醇的碘，可以使血管富滿彈性，讓皮膚營養的供應正常運作。

　　5、可改善油皮。海藻中含有大量的蛋氨酸、胱氨酸，常吃不僅能防止皮膚幹燥，還能使其富有光澤。有油性皮膚的多吃海藻可以改善油脂分泌。

　　6、可減少色素斑點。海藻中含有豐富的維生素，可以讓上皮組織健康地生長，減少斑點色素的出現。

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