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山藥炖雞湯的功效

更新时间：2024-09-28 18:17:47

　　山藥炖雞湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。适用于改善脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。但不可多吃，食用過多可能引發舊病。山藥雞湯還具有美容的功效。

　　煲湯注意：

　　1、煲湯，中途不要加水，講究一氣呵成。因這樣會使湯水溫度突然下降，肉内蛋白質突然凝固，再不能充分溶解于湯中，便有損湯的美味。所以材料入鍋後要一次加足量水，中途不再加水。

　　2、枸杞不能太早加入，應在起鍋前五到十分鐘加入，太早加入，會影響枸杞的藥性。

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