1卡路裡消耗0.129公斤的脂肪。按60公斤體重的人,中等活動量,一般需每天攝取2000卡路裡的熱量。一般情況下,食品包裝上列出的卡路裡是大卡,也被記做大寫字母C,相當于将1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等于4186焦耳的内能。
1卡路裡消耗0.129公斤的脂肪。按60公斤體重的人,中等活動量,一般需每天攝取2000卡路裡的熱量。一般情況下,食品包裝上列出的卡路裡是大卡,也被記做大寫字母C,相當于将1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等于4186焦耳的内能。