1、面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受着外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔。
建議使用溫和的洗面奶，洗面奶洗臉時先在手上搓出豐富的泡沫，再在臉上使用，最後要用溫水洗淨。
2、護膚保濕
睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚産品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。
按照水--乳液--面霜的順序依次進行，塗抹時注意按照肌膚紋理進行提拉按摩，使肌膚更好的吸收。
3、塗抹睡眠面膜
将睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。避開眼周，由下往上輕柔按摩，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
注意不必塗抹過量，過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，因此适量即可。
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