1、肝火旺的表面表現：
肝是重要的排毒器官，所以出現肝火旺盛時，由于排毒功能下降，毒素積累，往往會在人的面部表現出來。普遍反應為長痘痘，或者是生瘡，也就是我們常說的上火。更嚴重的可能會引發口腔潰瘍，口角潰爛等等。
2、肝火旺的内部表現：
因為肝火旺盛往往表現為上火，所以肝火旺的人通常感覺口幹舌燥。并且由于肝髒功能下降，引發消化功能下降，表現為消化不良，食欲不振，嚴重的可能會出現泛酸水，腹瀉腹脹等。中醫上講“肝上通于目”，所以肝火旺的人，會出現視物昏花，頭暈目眩的症狀。這期間，由于人體的各種不适，人容易脾氣暴躁，易怒，或是情緒消極，莫名的失落，歎氣等等。
3、肝火旺如何調理：
既然肝火旺盛有如此多的可怕之處，而季節交替又是不可避免的，那出現肝火旺盛的時候我們怎麼辦呢？中醫上講“藥補不如食補”，也就是說，這種情況下吃藥的效果往往不如我們自己通過改變食譜去調理。
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