胡蘿蔔牛腩飯-tft每日頭條

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胡蘿蔔牛腩飯

更新时间：2024-11-10 00:38:14

　　1、米飯（蒸）100克，牛肉瘦100克，南瓜50克，胡蘿蔔50克，白砂糖15克。

　　2、胡蘿蔔洗淨，切塊；

　　3、南瓜洗淨，去皮，切塊待用；

　　4、将牛肉洗淨，切塊，焯水；

　　5、倒入高湯，加入牛肉，燒至牛肉八分熟；

　　6、下胡蘿蔔塊和南瓜塊，放入白糖調味；

　　7、至南瓜和胡蘿蔔酥爛時即可；

　　8、飯裝盆打底，澆上炒好的牛肉即可。

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