1、木瓜炖牛奶的做法：将木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。
2、木瓜牛奶蒸雞蛋的做法：木瓜切塊，平鋪碗底。雞蛋+紅糖打散。牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液内。把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗裡，建議用大點的碗。放入鍋内蒸， 水開後大概蒸10分鐘即可。
木瓜怎麼做好吃減肥
更新时间：2025-12-14 21:59:25
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