做一個灑脫的人的方法如下:
培養良好的心态和心理素質,不以物喜不以己悲;客觀看待一切事物,保持樂觀的心态,注重事物的積極方面;擴大閱讀量,學習培養良好心态的方法;擴大人際交往圈,提高人際交往能力;向灑脫的人學習,多和其相處。