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炖桃膠和牛奶百合蓮子要炖多久

更新时间：2024-10-11 01:10:41

　　四個小時。

　　主料：桃膠7個、銀耳少許、百合10克、蓮子6顆、桂圓幹4個、枸杞少許、紅棗4個。

　　輔料：純牛奶350毫升。

　　牛奶炖桃膠銀耳的做法：

　　桃膠清洗幹淨，浸泡10個小時左右，泡發後清理掉上面的雜質；将剩餘食材清洗後開始浸泡，和桃膠一起泡10個小時左右；将泡好的所有食材都倒進炖鍋裡，并加入純牛奶，不需要加水；開始炖，一般炖4個小時即可。

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