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雞蛋羹水和雞蛋的比例
雞蛋羹水和雞蛋的比例
更新时间:2025-02-23 23:21:25

  1、首先蒸雞蛋羹時,雞蛋和水的比例很重要,最合适的比例,就是雞蛋液和水的比例為1:1.8,大約就是一個雞蛋,兩個雞蛋殼的水,這樣蒸出來的雞蛋虛軟程度适中,不軟不硬,不肥不膩,小孩子吃起來正好。

  2、其次所用的水,也是有講究的。咱們蒸雞蛋羹時,最好先把水燒開以後,然後放涼到30度左右的溫度,再倒入雞蛋液中,攪拌均勻,這樣可以保證蛋液既幹淨衛生,營養成分又不會流失,一舉兩得。

  3、蒸雞蛋羹時,一定要等水完全燒開以後,再放入盛有蛋液的碗,用小火慢慢蒸。蒸的時間大約在8分鐘左右,整好以後,别着急打開鍋蓋,先焖上5分鐘,再打開,這樣雞蛋羹就不會有蜂窩和塌陷了。

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