1、原料:藜麥150克、胡蘿蔔200克、雞湯500克、胡椒粉适量、鹽适量、清水适量。
2、胡蘿蔔切小丁備用。
3、藜麥加入胡蘿蔔丁,雞湯,适量清水大火煮開。
4、轉中小火,繼續煮20分鐘。
5、最後加鹽、胡椒粉調味即可。