方法一：老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。
方法二：生姜在老年斑的去除上也是有不錯效果的，這是因為，生姜中所含有的多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用，把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可将姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
方法三：把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次，還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克，其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。
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