1、燕麥片可以做成蘋果燕麥粥，好吃耐餓又能達到減肥的效果。做法：首先将準備好的燕麥冷水下鍋，清水末過燕麥一指左右的高度。開火煮開後轉小火繼續煮8分鐘。此時将準備好的蘋果去皮清洗幹淨。
2、将清洗幹淨的蘋果去核，然後切成3cm大小的塊。燕麥煮至全部都開花後就表示已經熟了。将煮好的燕麥起鍋裝在一個小碗中。将切換的蘋果塊裝入碗中就可以開吃了。
燕麥怎麼吃減肥又耐餓
更新时间：2024-10-03 17:02:13
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
可愛表情包簡筆畫簡單又好看
不管畫什麼簡筆畫，大多數都有他們自己的情感，而很直觀表達情感的是表情，今天夏天媽媽要和大家分享的是一組萌萌哒表情包，你可以從中找到開心的，不開心的，瞌睡的.....在開始畫表情之前，需要先準備載體，小編就用半圓來表示吧，先畫出一系列的半圓然...
2024-10-03
部編版三年級下冊易錯字彙總
第一單元融：左下裡面是“點、撇、橫、豎”；崇：上下結構，下面是“宗”；聚：上下結構，下面是“”。倦：右下部分是“”，不要寫成“巳”；瓣：左中右結構，中間是“瓜”；露：上面的雨字頭寫法為“”。第二單元耕：左部是“耒”，不要寫成“來”。釋：左部...
2024-10-03
黨員預備期思想彙報範文
黨員預備期思想彙報範文?敬愛的黨組織：“以銅為鑒，可以正衣冠;以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替”呵，這句話衆說周知了，但不管怎麼說，它也是可以縱古博今，再被我引用一次又何妨?當别人的光芒灑在自己身上，然後在一陣相形見绌之感後，你是...
2024-10-03
iphonexe應該怎麼讀
自從iPhone手機宣布将會發布一款新的手機之後，這款手機的命名也就一直成為所有人的猜測的對象，但是直到近期蘋果公司召開發布會之後，我們才知道這款手機真正的命名，雖然名字沒有什麼太大的亮點，但是據說99%的人都讀錯了。不知道對于蘋果欽點的這...
2024-10-03
容易錯的字讀音有哪些
“遠上寒山石徑斜（xié），白雲生處有人家。”“一騎（qí）紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”……作者：“我老人家費勁心思完成的押韻，好不容易成了千古名句，就這麼被改了？”“說客”的“說”原來讀“shuì”，但現在其實讀“shuō”；“粳米”的...
2024-10-03
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
