飲用荞麥茶:大家如果出現了花粉過敏使自身的皮膚出現了紅腫發炎的問題，千萬不要用手指去過度的抓撓，可能會加重個人的病情，給自身帶來痛癢難耐症狀，建議大家可以适當的喝一些荞麥茶，荞麥茶中富含有大量的多酚物質，其中富含有蘆丁，蘆丁物質可以達到一個很好的抑制組胺過度分泌的目的，達到一個很好的預防效果，但是如果自身本身對于荞麥茶過敏盡量不要飲用荞麥茶。
檸檬汁:出現了過敏問題大家也可以喝一些檸檬汁，檸檬汁中富含的維生素c也能夠抑制體内的過敏反應。檸檬皮的抗過敏效果更佳，大家在日常飲用檸檬的時候可以将檸檬切成片，也可以根據個人的口味酌情添加一些薄荷葉或者是蜂蜜水，在領略美味的同時就可以幫助自身擺脫過敏問題給自身帶來的負面困擾。
藥物治療:如果個人過敏問題比較嚴重的話，也可以采取藥物的方法來進行調理，最有效的治療花粉過敏的藥物就是抗組胺藥物，撲爾敏，息斯敏等藥物都可以幫助自身達到一個很好的抗過敏的效果。但是這種藥物隻能夠達到一個暫時性緩解過敏的症狀，如果大家在日常沒有做好必要的防護措施，仍然會出現過敏症狀。
做好預防工作:如果大家出現了花粉過敏的問題，在日常出門的時候一定要做好必要的防護工作，可以通過佩戴口罩或者是穿長袖衣物的方法來隔絕花粉傳染源，在一定程度上也可以降低自身出現花粉過敏問題的幾率。出現了花粉過敏的問題，千萬不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，辛辣的食物會使個人的血管擴張，也盡量不要再抽煙飲酒，都可能會給自身帶來很大的影響。
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