充分休息保證睡眠質量,營養均衡,多吃各種湯,比如絲瓜湯、黃花菜湯、豬蹄湯等。另外母乳的多少與催乳素水平相關,讓孩子勤吸吮,孩子刺激乳頭的時候能夠促進催乳素的分泌,催乳素水平可以使母乳量分泌增多。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪。
充分休息保證睡眠質量,營養均衡,多吃各種湯,比如絲瓜湯、黃花菜湯、豬蹄湯等。另外母乳的多少與催乳素水平相關,讓孩子勤吸吮,孩子刺激乳頭的時候能夠促進催乳素的分泌,催乳素水平可以使母乳量分泌增多。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供給寶寶身體熱量之外,還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪。