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孕婦吃金桔的功效

更新时间：2024-11-11 20:45:46

　　1、促進寶寶發育

　　孕婦吃桔子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的，孕婦可以多吃桔子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。

　　2、緩解孕婦嘔吐

　　懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦産生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。

　　而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不适症狀，還可以增進食欲，加強營養，有利于胎兒的生長，一舉多得。

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