1、功效與作用。木瓜具有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我們人體的脂肪進行有效分解，然後形成脂肪酸，并能消化蛋白質，有利于對我們常吃的食物進行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、禁忌。忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。每次食用不宜過多，因為木瓜中的番木瓜堿對人體稍微有一丁點毒性。腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太适宜服用。
木瓜功效與作用禁忌
更新时间：2024-10-15 15:10:06
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