黃河發源于青海省青藏高原的巴顔喀拉山脈查哈西拉山的紮曲北麓的卡日曲和星宿海西的約古宗列曲，這一地帶海拔高，黃河順勢而下。黃河源頭在青海省境内的總體流經方向是西北-東南向，當黃河流經四川省的松潘高原後，由于受到地勢的擡升，水流受阻又折回青海省境内并向黃土高原、内蒙古高原和華北平原等海拔較低的地勢。
黃河流經四川省的西北角松潘高原一帶，具體是在四川和青海的邊界處很短的一段，這裡剛好是黃河的一個拐角，拐完後黃河又流回青海了。黃河在阿壩州流經165公裡，具體是阿壩藏族羌族自治州阿壩縣求吉瑪鎮，若爾蓋縣唐克鎮、轄曼鎮、麥溪鎮。
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