12月17日下午，由無限極（中國）有限公司吉林分公司主辦的“圓夢微心願·愛意無極限”主題公益活動在新城控股集團長春綠園吾悅廣場舉行。
活動中，國際注冊高級營養師、中華中醫藥學會養生專員、無限極（中國）有限公司吉林分公司養生講師張仲進行了一場健康公益講堂。張仲老師圍繞冬季養生、提高個人免疫力、合理平衡膳食等内容進行介紹，為市民提供一個有益開放的健康咨詢平台。 他提出，養生固本，養的是“生”，是生命、生存；固的是“本”，是人體内在的生命力。養生要做到“四合理”。即：飲食、起居、運動、情志的合理。具體做法是：飲食有節——結構合理，定時适量，溫熱适宜。起居有常——科學睡眠，勞逸結合，生活規律。運動有度——積極運動，因人而異，持之以恒。情志有衡——平和心态，良好情趣，遠離陋習。為現場市民普及了相關健康知識。
據悉，多年來，限極（中國）始終堅持“弘揚中華優秀養生文化，創造平衡、富足、和諧的健康人生”的企業使命，創造了獨特的企業文化和健康理念，公司倡導健康生活方式，打造以“健康人生”為道位的公益品牌，幫助更多人實現健康人生。
中國吉林網 吉刻APP記者 華欣欣 攝影 張秋磊
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