1、花生油。花生油主要的原材料是花生。顔色呈淡黃色透明狀，色澤較為清亮，氣味比較清香。優點：健康，能是适當的緩解疲勞，抗衰老。延緩腦功能衰退，降血壓止血，降低膽固醇，防治各種出血性疾病。它的熱量過高脂肪量大，當然它是比較适合于炒菜的，也比較更适合煎炸食物。
2、菜籽油。菜籽油主要的原材料是我們在路上常見的油菜花上的油菜籽，顔色呈金黃或者棕黃。氣味比較刺鼻。優點：散火氣、消浮腫。油脂是有一定的保質期，所以存放時間長的話不建議食用。高溫加熱後不要重複食用，氣味過于刺鼻，不适合涼拌菜。
3、大豆油。大豆油主要的原材料是大豆，豆子。顔色主要是根據大豆的品種來決定，氣味香醇。優點：皮膚細滑、可以增長發育、防治心腦血管病變和白内障等疾病。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
