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兩片全麥面包的熱量
兩片全麥面包的熱量
更新时间:2024-11-16 07:48:41

  1、全麥面包100g的熱量是250大卡左右,你的兩片按正常情況應該是50到60克左右,熱量差不過150大卡吧。

  2、全麥面包是指用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。它的特點是顔色微褐,肉眼能看到很多麥麸的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。

  3、由于它營養價值比白面包高,B族維生素豐富,微生物特别喜歡它,所以比普通面包更容易生黴變質。

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